研究称婴儿诞生第一年 父母平均少睡44天觉

来源:互联网新闻 时间:2020-05-02 04:19

中新网9月18日电据“中央社”18日报道,一项调查显示,新生儿出生的第一年,父母平均会比一般人少睡44天。如此看来,新生儿的确是父母“甜蜜的负担”。

据报道,英国一项调查研究了英国各地1800名民众的睡眠习惯,发现在宝宝出生头一年,父母每天平均只睡5.1小时,比一般建议的8小时还少了2.9小时。如此一来,每周少了20.3小时,1年下来就少了1055.6小时,相当于44天。

据调查,夜里喂奶、应付啼哭宝宝以及焦虑苏醒,是新生儿父母睡眠不足的前3大原因。

新生儿父母夜未眠的前几大原因:

夜里喂奶:62%

宝宝啼哭/不睡:57%

忧心宝宝安危:45%

失眠/睡眠障碍:34%

利用宝宝睡觉时间来做家事:27%。

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